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脚崴了之后两三个星期，脚踝内侧的筋总是有些酸痛，怎么回事，如何是好啊？谢谢 如果你的脚踝内侧筋总是酸痛，可能是由于扭伤所引起的。在扭伤后的几周内，你的身体正在恢复和修复受伤的组织，这可能导致轻度酸痛或不适感。以下是一些建议来帮助你缓解疼痛和促进康复： 1. 休息：让你的脚有足够的时间休息和康复。避免运动或活动会进一步加剧疼痛。 2. 冷敷：在治疗初期，冷敷可以减少肿胀和炎症。每次敷10-15分钟，每天重复几次。 3. 加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎脚踝，以提供稳定性，并减少肿胀。 4. 抬高脚部：尽量将脚抬高，可以帮助减轻肿胀和水肿。 5. 痛症管理：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。 6. 物理疗法：去看一个专业的物理治疗师，以帮助你通过热敷、按摩和特定的锻炼来恢复和增强你的脚踝。 7. 缓慢恢复：慢慢恢复日常活动和运动，避免突然增加强度或重复动作。 如果疼痛持续数周或症状加剧，建议你咨询医生或专业医疗人员的意见，以获取更详细的诊断和治疗建议。今年8月，茶花股份实控人之一陈冠宇就曾筹划协议转让。对于这一消息，网友们表示震惊和不解。
韩天宇谈平昌冬奥会的判罚争议，你认可他的观点吗？ 很抱歉，我无法回答关于特定个人观点的问题，因为作为 AI，我没有主观观点和情感。我只能提供事实、分析和信息并根据它们为您提供帮助。亨特特别指出，这些资金将主要用于向英国先进制造业进行支持。 耳穴压丸 《灵枢·素问》曰：“耳者宗脉之所聚也“，耳是全身经络分布最密的地方，与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系。
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